Formazione sul campo

Fare la spesa

Una buona alimentazione comincia da un buon approvvigionamento e da una spesa ben fatta, questo si sa! Ma spesso è proprio questo il passaggio più difficile perché a volte di fronte agli scaffali del supermercato le scelte si fanno difficili, le domande su cosa sia un ingrediente piuttosto che un altro si moltiplicano, i dubbi su quale prodotto scegliere paralizzano non di rado anche il compratore più esperto. Allora può rivelarsi interessante fare almeno una volta una spesa “assistita” per ricevere una formazione individuale sul campo e organizzare in termini pratici le proprie conoscenze in merito a cosa scegliere e cosa lasciare sugli scaffali.
Spesa assistita: 1h – 100 euro + IVA

Revisione della dispensa

A volte il primo passo verso una salute di ferro comincia da una riorganizzazione della propria dispensa di cucina. Vogliamo farlo insieme per essere sicuri di partire con il piede giusto? Bene, verrò a casa e insieme daremo un’occhiata al frigo e alla dispensa degli alimenti non deperibili: faremo una cernita di cosa tenere e cosa far uscire di casa, di cosa bisogna comprare fresco regolarmente e di cosa possiamo tenere in scorta, di cosa dobbiamo cucinare fresco e cosa possiamo congelare per organizzare meglio i nostri tempi.
Rinnova la dispensa: 1h – 100 euro + IVA