Trovare equilibrio in ogni cosa significa anche concedersi una bevanda “healthy” modulando gli ingredienti in modo da alleggerirne l’impatto nel nostro organismo ma mantenerne il piacere […]
Uno smoothie goloso per la colazione o per uno spuntino pomeridiano. (dose per 2 persone) Ingredienti 1 bella pera matura grande 1/2 banana 3 dl di […]
All’inizio del lockdown abbiamo retto benino, diciamocelo. Dopo un primo momento di shock all’annuncio del “tutti fermi a casa”, è seguita una quasi immediata controreazione di […]