Biscottini banana e burro di arachidi

Biscottini banana e burro di arachidi

Ingredienti: 2 banane 2 cucchiai di burro di arachidi puro 100% singolo seme 1 tazza fiocchi di avena pezzettini di cioccolato fondente 85% Schiacciare le banane con una forchetta fino a ridurle in poltiglia. Aggiungere il burro di arachidi i fiocchi di avena e i...
Perchè siamo carenti di batteri benefici?

Perchè siamo carenti di batteri benefici?

Perché di batteri “buoni”, più correttamente definiti probiotici (pro bios, a favore della vita) nei nostri alimenti ce ne sono davvero molto pochi. E questo è facilmente comprensibile se si considera che al giorno d’oggi gli alimenti devono poter essere facilmente...